Мери Хелън Бауърс, на 34 г. от Ню Йорк, сега е на 39-тата си бременна седмица. Въпреки това страстта й към балет, която практикуваше от детството, е толкова силна, че очакващата се майка не иска да се раздели с балета "до раждането".
Подходът на труда я вдъхнови да създава балетни тренировки за бременни жени. "Продължавам да работя и танцувам, дори когато съм бременна, чувствам двойно завръщане - поддържам обичайната ежедневна практика и в същото време разбирам, че детето ми участва в нея с мен"..
Вижте също издаване - Жената в разрушенията се занимава с вдигане на тежести, 40 седмици бременност в десет автопортрети
(Общо 7 снимки)
Спонсор на публикацията: Калкулатор за онлайн бременност: С помощта на нашия калкулатор за бременност можете да изчислите времето за раждане и оптималната концепция
1. Мери Хелън Боуърс тренира тайните на Виктория "ангели" за представления. Освен това тя помага на актрисата Натали Портман да свикне с ролята на филма "Black Swan". Повече от 10 години танцува с балетна трупа в Ню Йорк, преди да открие своето училище..
2. Мери Хелън казва, че танцът й е помогнал да се държи здраво, което прави някои от известните "странични ефекти" на бременността по-лесни..
"Имах болка и подуване, поддържайки тялото си силно и гъвкаво. Обичам да тренирам и ще го направя до самия край".
3. Боуърс казва, че е много загрижен за физическото състояние на детето си, така че лекарят да не оставя нито една стъпка по време на тренировка. Бременността я вдъхновила да създава курсове по балет за бременни жени..
4. "Моят лекар непрекъснато ме подкрепя, като помага не само за продължаване на обучението, но и да не забравя обичайната ежедневна рутина: да се разхождате по бизнеса, да създавате нов курс за бременни жени, бременността наистина може да бъде забавна и творческа!"
5. На тези снимки очакващата майка изглежда грациозна, уверена и спокойна..
6. Основният съвет, който Мери Хелън споделя с всички бъдещи майки: не се опитвайте да се справите с промените, които се случват в тялото.
7. "Разбрах, че трябва да се справям с моето постоянно променящо се тяло. Вместо да се боря с тези промени, приемам ги и ми харесва, когато виждам, че други жени правят същото".