16 ястия, които могат бързо да се приготвят в микровълновата фурна

За да подготвите бързо вкусно ястие, не е необходимо да стоите дълго време на печката. Трябва само да имате чаша, микровълнова печка и няколко минути свободно време..

(Общо 16 снимки)

Източник: otpadus.com

1. Хилакили

съставки:

• 1 яйце;
• сол;
• 1 супена лъжица. л. мляко;
• черен пипер;
• настъргано сирене от чедър;
• 5 тортила торти;
• 1 супена лъжица. л. сос от салса;
• заквасена сметана;
• зелен лук.

Получаване:

Разбийте яйцата в чаша, добавете мляко, сол, черен пипер, настъргано сирене и разбъркайте. Разделете кексовете на парчета, добавете в чашата, изсипете сос от салса. Поставете чашата в микровълновата фурна за 1 минута. Украсете със заквасена сметана и лук.

2. Боровинка кифла

съставки:

• 1/4 чаша брашно;
• 1 ч.л. кафява захар;
• 1/4 ч. Л бакпулвер;
• 1/8 ч. Л сол;
• 1/2 Чл. л. масло;
• 2 супени лъжици. л. мляко;
• 1-2 супени лъжици. л. замразени боровинки;
• една щипка канела.

Получаване:

Смесете всички сухи съставки в чашата, разбъркайте добре. Натрошете ги с масло. Изсипете мляко, разбъркайте. Ако сместа е твърде суха, можете да добавите още малко мляко. Изсипете боровинки и ги напъхайте в тестото. Печете на максимална мощност за 90 секунди..

3. Френски тост

съставки:

• 3 супени лъжици. л. мляко;
• 2 парчета бял хляб;
• 30 грама масло;
• 1 яйце;
• канела.

Получаване:

Поставете парче масло в чаша, добавете нарязан хляб на върха. В отделна купа смесете яйцето, млякото и канелата. Разбъркайте всичко с вилица и изсипете в чаша хляб. Микровълнова печка за 1,5 минути.

4. Печена овесена каша

съставки:

• 1/2 чаша мигновено овесена каша;
• 1 супена лъжица. л. слънчогледови семена;
• 1 яйце;
• 1/2 чаша мляко;
• 1/3 пюре банан;
• половин ябълка, нарязана на парчета;
• 2 ч.л. мед;
• една щипка канела.

Получаване:

Смесва се овесена каша, семена, яйца и мляко в чаша и се разбърква добре. Добавете банан, ябълка и мед и разбъркайте отново. Микровълнова на висока мощност за 2-3 минути. Изпечена овесена каша с лъжица. Добавете малко мляко или кисело мляко, ако желаете..

5. Шоколадова торта

съставки:

• 2-3 чл. л. натрошени бисквити;
• 3,5 супени лъжици. л. разтопено масло;
• 2 супени лъжици. л. захар;
• 1 голямо яйце;
• 1/2 ч. Л ванилин;
• 1/4 чаша брашно;
• 2 супени лъжици. л. какао на прах;
• 1/8 ч. Л бакпулвер;
• щипка сол;
• малко настърган шоколад;
• зефир.

Получаване:

Комбинирайте масло и шоколад в купа, поставете в микровълнова печка за 30 секунди. Добавете яйце, захар, ванилия. В отделна купа смесете брашното, бакпулвера, какаото. Свържете всички заедно. Поставете половината от натрошените бисквити в чаша, изсипете половината от сместа отгоре, след това добавете останалите бисквити и сместа. Поставете нагоре блатото и поставете в микровълновата фурна 2 минути.

6. Канела ким

съставки:

• 2 супени лъжици. л. ябълков сос;
• 1 супена лъжица. л. растително масло;
• 1 супена лъжица. л. тежък крем;
• 2.5 Чл. л. кафява захар;
• щипка ванилия;
• една четвърт чаша + 1 супена лъжица. л. брашно;
• 3/4 ч. Л земна канела;
• 1/4 ч. Л бакпулвер;
• щипка сол.

За крем:

• 1 супена лъжица. л. сметано сирене;
• 2 супени лъжици. л. прахообразна захар;
• 1 ч.л. от млякото.

Получаване:

Смесете всички съставки. Разбийте с вилица до монотонна пухкава маса. Микровълнова 1 минута висока мощност. За да приготвите сметаната, трябва да смесите крема сирене, пудра захар и мляко и да се биете добре..

7. Чаша за кафе

съставки:

• 3 супени лъжици. л. брашно;
• 1 ч.л. инстантно кафе (прах);
• 2 супени лъжици. л. какао на прах;
• 2.5-3 Чл. л. захар;
• 1/4 ч. Л печен прах за тесто;
• 2 супени лъжици. л. мляко;
• 1 яйце;
• 2 супени лъжици. л. растително масло;
• 1/2 ч. Л ванилин.

Получаване:

Смесва се брашно, смляно кафе, какао на прах, захар и бакпулвер. Смесете добре всичко. Добавете мляко, яйце, масло и ванилия. Разбъркайте отново, докато гладко. Изсипете сместа в намазана чаша и я поставете в микровълнова фурна на висок режим за около 90 секунди..

8. Киш със шунка

съставки:

• 1 яйце;
• 1.5 Чл. л. мляко;
• малко парче багет;
• 2 ч.л. сметано сирене;
• шунка парче;
• мащерка;
• сол, черен пипер.

Получаване:

Намажете чаша с масло. Леко победете яйцето с мляко, добавете сол и пипер на вкус. Нарежете багет, шунка и билки и добавете към сместа. Яйчната маса трябва да покрива хляба и зеленчуците. Сложете чашата със сместа в микровълновата фурна за 3-4 минути.

9. Шоколадова фъстъчена торта

съставки:

• 2 супени лъжици. л. масло;
• 2 супени лъжици. л. фъстъчено масло;
• 1/2 ч. Л ванилин;
• 1 яйце;
• 2 супени лъжици. л. захар;
• 2 супени лъжици. л. брашно;
• 3 супени лъжици. л. какао на прах;
• 1/8 ч. Л сол;
• 1/8 ч. Л бакпулвер;
• 3 супени лъжици. л. шоколадови чипове.

Получаване:

Разтопете маслото в малка чиния, добавете фъстъчено масло и разбъркайте добре. В чаша смесвайте ванилия, яйцето и захарта заедно. Разбъркайте отделно брашното, какаото, солта, бакпулвера и добавете в чашата. Изсипете в получената маса смес от фъстъци и масло. Печете в микровълнова печка за 1-2 минути. Нагоре със сметана и сладък сос..

10. Cheesecake

съставки:

• 50 грама кремообразно сирене (Philadelphia, Mascarpone);
• 2 супени лъжици. л. заквасена сметана;
• 1 яйце;
• 1/2 ч. Л лимонов сок;
• щипка ванилия;
• 2-4 Чл. л. заместител на захарта.

Получаване:

Смесете всички съставки. Поставете в малка чаша. Гответе за 90 секунди, разбърквайте на всеки 30 секунди. Оставете чинията да се охлади. Украсете с плодове, ядки, сметана. Кремовото сирене може да бъде заменено с извара и подсладител със захар..

11. Шоколадова карамелена торта

съставки:

• 4 супени лъжици. л. брашно;
• 4 супени лъжици. л. захар;
• 3 супени лъжици. л. какао на прах;
• 1/4 ч. Л бакпулвер;
• 1/4 ч. Л сол;
• 1 яйце;
• 3 супени лъжици. л. мляко;
• 1 супена лъжица. л. растително масло;
• твърд карамел.

Получаване:

Смесете всички съставки, освен карамел. Разбъркайте добре и победете. Добавете карамел към центъра на масата. Печете 1,5 минути в микровълнова печка с висока мощност..

12. Бананова торта

съставки:

• 3 супени лъжици. л. брашно;
• 1 супена лъжица. л. захар;
• 2 ч.л. кафява захар;
• 1/8 ч. Л сол;
• 1/8 ч. Л бакпулвер;
• 1 яйце;
• 1/4 чанта ванилова захар;
• 1 супена лъжица. л. мляко;
• 1 узрял банан.

Получаване:

Смесва се брашно, захар, сол, бакпулвер в чаша. Добавете яйце, ванилия, мляко, нарязан банан. Поставете за 3 минути в микровълновата фурна.

13. Макарони със сирене

съставки:

• 1/3 чаша паста;
• 1/2 чаша вода;
• 1/4 чаша 1% мляко;
• 1/2 чаша настъргано сирене чедър.

Получаване:

Смесете пастата и водата в голяма купа. Поставете за 2 минути в микровълновата фурна при максимална мощност. Разбъркайте и отново за 2 минути. Ако тестото не е напълно абсорбира вода, повторете отново. Добавете мляко и сирене, поставете в микровълновата фурна още минута. Разбъркайте добре.

14. Шоколадова фъстъчена торта

съставки:

• 2 супени лъжици. л. захар;
• 3 супени лъжици. л. какао;
• 4 супени лъжици. л. брашно;
• 3 супени лъжици. л. мляко;
• 3 супени лъжици. л. растително масло;
• 3 супени лъжици. л. шоколадова паста тип Nutella;
• 1 яйце;
• 1/4 ч. Л прах за печене.

Получаване:

Смесете всички съставки в голяма чаша. Бъдете добре с вилица, докато гладко. Микровълнова печка за 1,5 минути. Топ може да бъде украсена с бита сметана.

15. Бисквитки

съставки:

• 1 супена лъжица. л. разтопено масло;
• 1 супена лъжица. л. захар;
• 1 супена лъжица. л. тръстикова захар;
• щипка ванилова захар;
• щипка сол;
• 1 яйчен жълтък;
• 1/4 чаша брашно;
• 2 супени лъжици. л. нарязани бисквити с шоколадови чипове.

Получаване:

Смесете масло, захар, ванилия, жълтък, брашно и сол. Добавете нарязани бисквитки с шоколадови чипове. Микровълнова за 1 минута.

16. Пудинг

съставки:

• 10 дати;
• 1.5 Чл. л. гореща вода;
• 1/8 ч. Л сода;
• 1.5 Чл. л. разтопено масло;
• 1.5 Чл. l кафява захар;
• 1.5 Чл. l палачинко брашно;
• 1/2 яйце;
• 1/2 Чл. л. нарязани орехи.

За карамелов сос:

• 1 супена лъжица. л. разтопено масло;
• 1 ч.л. мляко;
• 4 супени лъжици. л. тръстикова захар.

Получаване:

Нарежете датите, добавете вода и поставете в микровълнова печка за 50 секунди. След това добавете сода, маслото и прегряване за 15 секунди. Добавете брашно, захар, яйце, разбъркайте добре. Поръсете тестото с ядки и го поставете в микровълнова печка за 1 минута. Готвене на карамел: разбъркайте съставките и ги поставете в микровълнова печка за 30 секунди. Налейте карамел над пудинга.