Какви са 2 000 калории под формата на бързо хранене

Администрацията по храните и лекарствата в САЩ препоръчва около 2 000 калории на ден. Разбира се, когато готвим у дома, е достатъчно лесно да се изчисли и изпълни.

Понякога обаче не искате домашно приготвени ястия, но вредни, но по някаква причина много вкусна храна от популярните заведения за бързо хранене. И тогава възниква въпросът: колко ястия, например в McDonald's, са достатъчни, за да достигнат средния дневен прием на калории?

Тази серия снимки представя как изглежда храната от 9 вериги за бързо хранене в САЩ, съдържаща 2000 калории. И въпреки че в много снимки една част в даден момент, в действителност, във всеки един от тях всичко, което се препоръчва да се яде за целия ден.

(Общо 9 снимки)

Източник: Business Insider

Starbucks

Мока с бял шоколад, наденица и сандвич от чедър, гръцко кисело мляко с череша, мини-торта със солена карамел, кафе-сладкиши. Калории - 2030 г..

Макдоналдс

Клубен сандвич с пиле и бекон, голяма част от пържени картофи, моцарела със сос, McFlurry с бисквити Oreo. Калории 2010.

метро

Голям италиански сирене със сирене, 6-инчова торта с бекон, маруля, домати и сирене, чипс, овесени бисквити със стафиди. Калории 2010.

Разтърсете бараката

Двойна чаша бургер, пържени картофи със сирене, фъстъчено масло разклаща се. Калории - 2200.

KFC

Двоен двоен сандвич, голяма част от пуканки, голяма част от картофено пюре със сос, голям Mac и сирене и голяма салата от зеле. Калории - 2940.

Тако звънец

Говеждо quesarito, трислойни начос, Crunchwrap Supreme - говеждо месо пълнени с говеждо месо, картофи със сирене, тост с подправки, голяма сода.

Крал Бъргър

Двойно сирене за сирене, големи пържени картофи, голяма част от луковици, две бисквити от овесена каша, голяма кока-кола. Калории - 2990.

Уенди

Бекон бургер, пикантни пилешки късчета, големи картофи, малка сладолед, кореново бира.

Петима момчета

Cheeseburger с бекон, големи пържени картофи. Калории - 2230.