Share
Пицата за закуска обикновено се поръчва в два случая: със силен махмурлук или с остра атака на мързел. При други обстоятелства ядете нещо по-малко вредно. Както се оказа, напразно отричаме удоволствието. Пицата е по-добре за закуска от традиционните зърнени храни. Това сензационно заключение дойде сертифициран американски диетолог Челси Емер.
Източник: Ежедневно хранене
"Здравите любители на храната трябва да обърнат внимание на състава на продуктите", отбелязва Емер. "Вероятно ще бъдете изненадани, че средната част от пицата и купата от зърнени храни с мляко съдържат същото количество калории, но в зърнените храни няма почти никакви протеини и здравословни мазнини. много захар - до половината от дневната стойност за възрастен.Пицата съдържат много повече протеини, така че ще ви напълнят с енергия цяла сутрин.Той има повече мазнини и много по-малко захар..
С други думи, можете да ядете парче пица за закуска поне веднъж на ден, одобряват специалистите по хранене. Проблемът е, че ограничаването на едно парче не е толкова просто. И две парчета и повече е друга история..
Legal Technique