Студент от Санкт Петербург прекарва един месец на стипендия от 1572 рубли и призова всички да бъдат по-скромни

Студент от Държавния университет в Санкт Петербург, Алексей Зянов, в името на експеримента, прекарал един месец в стипендия от 1 572 рубли, като в резултат той загуби от 73,5 до 68,5 килограма. По този начин той иска да "разгърне потенциала на подценените продукти", да накара хората да мислят за диетата си и да покажат кандидати за нерезиденти и деца от бедни семейства, които можете да оцелеете при стипендия в Санкт Петербург.

Източник: Росбалт

Идеята за експеримента се появила, когато Зирянов донесе елда с яйца в контейнер от дома до студентската столова. Съпрузите му забелязали, че отнемат 50 рубли на ден, за да ядат такава храна, а с такива ястия е възможно да живеят един месец за редовни стипендии, като Алексей - 1572 рубли.

На 23 февруари студентът започна експеримента. Той прекарва 100 рубли върху домакински предмети: сапун, тоалетна хартия, салфетки, паста за зъби, прах за пране и пакет от мокри кърпички. 1472 рубли, оставени за закупуване на продукти.

Росбалт отбелязва, че студентите от семейства с ниски доходи получават социални помощи в допълнение към академичните стипендии, което води до 3,518 рубли..

"1035 рубли се харчат за пътната карта, около 300 рубли - за телефонни разговори и 200 рубли - за да плащат за хостела.Така посетителят е оставен с около 2000 рубли за храна и домакински разходи.А сумата, която Алексей харчи за храна, е дори по-малко от това".

Хранене Зирянов е три пъти на ден, той е прекарал от 13 до 53 рубли на ден. Диетата на ученика се състоеше от овесени ядки, тъмен шоколад, банани, елда с яйца и моркови със зеле.

Алексей твърди, че преходът към икономичния режим е почти безболезнен, но за него му беше трудно да се откаже от кефира след спорт..

"През този месец ядох около 3 килограма овесени ядки и елда, 1 килограм грах, 150 яйца и 5 глави зеле, 3 шоколади, 10 банани и 3 опаковки козинаки" 1 рубла остана в баланса ми ".

След месец експеримент младият човек губи 5 килограма, но обяснява това с факта, че малко яде и казва, че ако иска, може да удвои порциите елда и овесена каша.

"Той получава достатъчно мазнини от яйца, елда, грах и черен шоколад." Протеините идват от яйца, елда и грах, а въглехидратите идват от елда, банани и грах, а Алексей не е имал желязо в храната, но проблемът може да бъде решен чрез ядене на ябълки..

Зянов иска да "разгърне потенциала" на някои продукти. Например, той вярва, че вместо мюсли, е по-добре да си купите пакет овесени ядки и черен шоколад: той ще бъде по-здрав и по-евтин. Зелето е по-добре от чипс или пуканки: това е "вкусно и също хрускам".

Студентът каза на кореспондента на Росбалт, че няма да продължи този експеримент и го обобщи..

"Няма никакви проблеми със здравето, бих казал, че става по-добре, винаги има лекота в стомаха, акне изчезва, става по-бързо да заспи, има някои недостатъци с витамини, но те са формални и много условни.

Това ме учудва още повече. Хората, които консумират пет пъти повече от нормата на мазнините и въглехидратите в продължение на много години, хапват кнедли, майонези и маратонки, не се притеснявайте за здравето си. Мисля, че преминаването през нормата е пет пъти по-лошо, отколкото да не извличаме 10%. Призовавам всички хора да бъдат по-скромни ".