Момичето е живяло в диетата на Бионсе за една седмица, събудило се ежедневно с омраза и се страхувала от приятеля си

Австралийският блогър Мишел Андрюс прекара седмица в диетата на певицата Бионсе, където можете да ядете само бели храни. По-късно, когато предизвикателството приключи, момичето призна, че това е лоша идея. Звездата диета и упражнения комплекс се превърна в истински ад за нея..

Искате да знаете как тази седмица отиде за Мишел? Бедният Бионсе, великолепна фигура, не е извинение за такъв живот..

Източник: Слънцето

Забележително е, че Michel е известно, че е опитал "звезда" диета по-рано. тя реши да изпробва начина на живот на Виктория Бекъм и откри, че е невъзможно трудно.

"Едно от най-добрите ми решения е:" Ще напусна пиенето на текила ". След това идва" отивам в Европа "- каза Мишел.

Но идеята да живееш седмица като суперзвезда се превърна в едно от най-лошите решения, признава блогър.

"Тази идея може да бъде поставена на равна нога със SMS учебници за пиянство и отказ на слънцезащитни продукти през първите 24 години от живота ви".

Комплексът за хранене и упражнения Beyonce е предназначен да се подготви за такива фестивали като Coachella, които ще се проведат през април 2019 г. Но такъв начин на живот е толкова приятен, колкото телефонно обаждане в неделя в 7 часа сутринта.

Основната диета за всеки ден изглежда така: закуска - яйчен белтък, обяд - филийки пуйка с каперси, вечеря - риба и уасаби.

Единствените приемливи варианти за закуска на тази диета са домашно неподсладено кисело мляко и краставици. Освен това всеки ден трябва да тренирате в продължение на два часа.

понеделник

"Въпреки факта, че моралът ми подкопава обикновената настинка и освен това беше първият ден на" тези дни ", аз възприех идеята с ентусиазъм.

Започвам деня с бичи бели ТРИ яйца, които поръсвам с подправки, за да подобря вкуса малко. В резултат на това чувството е, сякаш ядех солен въздух..

Въпреки това, изглежда, че останалата част от диетата Beyonce не е лоша. Обядът не предизвиква много наслада, но поне изглежда като истинска храна ".

"След това трябва да направя интервални тренировки на Beyonce: 45 минути бягане, 45 минути упражнения на задника и краката ми, 30 минути върху горната част на тялото ми.

В деня, когато трябваше да завърша сашимите от жълтеникавата рибка, но аз замених ястието с барумундди, пържени в тесто. Можете да ме съдите, но няма да харча 30 кг (2500 рубли) на килограм от тази "риба за богатите". ".

вторник

"Вече се притеснявам колко много ще харча за яйцата тази седмица. Разбирам, че това е изборът на Бионсе, но малка част от три белтъка за един възрастен е недостатъчна, затова ядох пет.

Все още съм гладен и дъвчех краставици и моркови, накиснати в балсамов оцет цял ​​ден, докато устата ми буквално се разболя..

"Това е само 40 часа предизвикателство, а аз вече се чувствам счупено. Бионсе е просто обсебен от" Душата цикъл "(спойлер:" изключително скъпа версия на редовната тренировка за колоездене ")..

Аз паднах в леглото напълно изтощена ".

сряда

- Не мисля, че мога точно да предам яростта, с която се събуждам всяка сутрин.

Стомахът ми непрекъснато мърмори, главата ми се разцепи и приятелят ми се страхува от мен.

Мисълта за повече бели продукти ме изпълва със страх, но възнамерявам да продължа. Ще ям катерици, пуйки, каперси, краставици и ще изпълнявам двучасовите изтезания, наречени ".

"Това не е строга диета, но такава диета е депресираща. Тялото изисква захар, въглехидрати, затова ям домашно кисело мляко, бяло е и аз се дръпвам, за да не крещи.

В един момент емоциите достигнаха границата и аз просто избухнах в сълзи. Не знам кой е виновен за това: менструация, Бионсе или общество, което налага на жените необходимостта да се ограничат в името на фигурата ".

четвъртък

"Аз отидох на трикове, за да запазя психичното си здраве.Аз започнах да ям яйца напълно, с жълтък.В жълтъка е весел и не трябва да се забранява навсякъде освен за мереж.Мисля, че Бионсе ще се съгласи с мен.

Каперсите се изпращат в кошчето. Е, какво са каперси? Точно така, никой не знае. Вечерята ще се сервира със салата по мой избор, включително авокадо, ако искам. ".

"Двучасовата тренировка все още е изтощителна, трудно е да се впише в работния ми график. Ето защо прекарвам една тренировъчна сесия сутрин и заменям вечерта с разходка на час.

Все още мразя Бионсе, но състоянието ми днес е много по-добре от вчера. Мисля, че това е победа. ".

петък

"О, боже, днес е като Коледа. Награждавам се с две филийки препечена филийка на закуска и въпреки факта, че моите дънкови къси панталони са станали по-гадни, не мога да чакам края на предизвикателството.

Защото, да, въпреки всичко, плоският стомах е страхотен. ".

"Но не рискувайте да изцеждате по стената по всяко време? Съжалявам, скъпи Бей, но по дяволите с всичко това и с малко гънка в областта на талията".

Харесва ли ви? Искате да следите актуализациите? Абонирайте се за нашата страница в Facebook и канали в телеграма.