11 причини да спим гол

Всички хора могат да бъдат разделени на два вида: тези, които обичат да спят в дрехите, и тези, които обичат да спят гол. През деня, разбира се, е трудно да се определи кой тип принадлежи вашият събеседник, но през нощта всеки от нас избира една от тези две страни. В същото време е научно доказано, че сън без дрехи е проклетно полезно. Благодарение на това можете да станете по-щастливи, да подобрите съня и дори да започнете да правите повече любов.

Източник: viralthread.com

1. Добър сън.

Според Американската академия по сън медицина, когато потъваме в дълбок сън, телесната ни температура постепенно намалява. Този процес на ежедневния ритъм може да бъде счупен с обикновени пижами, заради които се затопляме. Нарушаването на естественото намаляване на телесната температура през нощта е пряко свързано с безсъние. Така че, ако имате проблеми със съня, опитайте да спите гол..

2. вентилация.

Пижамите са неестествени за човешкото тяло, защото пречат на кожата да диша, стяга тялото и спира движението. При висока влажност на въздуха тя може да се превърне в земя за размножаване на бактерии и гъбички и затова е по-добре да "проветрявате" естествено през нощта. Контактът на кожата с въздуха засилва всички метаболитни процеси в организма, облекчава бъбреците и черния дроб, както и пречиства кръвта от токсини.

3. Още секс.

Ако спите гол, има голяма вероятност тази вечер да правите секс с партньора си. Според д-р Дженифър Ланда, "сън без бельо предизвиква секс, а отношенията, в които има много секс, са по-силни и по-щастливи". Правилата са прости: ако спите в това, което майката ражда, това ще доведе до секс и сексуални отношения - щастлива връзка.

4. Окситоцинът прави живота по-добър и тялото по-здравословно..

Избирайки сън без дрехи, човек получава допълнителна доза от хормона окситоцин. Този хормон намалява стреса, предотвратява рака, забавя възпалението в организма. Благодарение на окситоцин, човек става по-спокоен, депресия спира да го преследва.

5. Не можете да вземете сутрешен душ.

Ако спите гол, прегрявате по-малко и пот, и съответно се чувствате по-чисти. В резултат на това сутринта няма да има такова потискащо усещане, че е НЕОБХОДИМО да се направи душ. След като се събуди, е достатъчно просто да се мие, защото ефектът от вечерната чистота след душ ще продължи до сутринта. Обикновено ходим на леглото гол и се събуждаме по-свежо сутрин..

6. Няма нужда да отделяте време и пари за пижами.

Защо всичко това главоболие с избора на нова пижама, ако можете да направите без него добре? Защо да харчите пари за "нощен гардероб", а след това да се занимавате с пускането му, измиване и гладене, ако е толкова хубаво да се голиш гол в чисто легло? Пижамите са признак на потисничество. Ние искаме свобода!

7. Сънят гол е в полза на женското очарование.

Сънят без дрехи е много полезен за здравето на женските полови органи. Жените, които често имат млечница, трябва да спят без бельо. Това предотвратява растежа на бактерии и гъбички..

8. Пижамите от коприна са опасни.

Да, те са приятни за тялото, но копринените пижами могат да бъдат опасни, особено в комбинация с копринени постелки. Ако скочиш в леглото, можеш да се измъкнеш от него и да се нараниш.

9. Копринените листове са превъзходни.

От друга страна, ако имате копринени листове, но вие спите гол, ще можете да почувствате всички очарователни качества на такъв невероятен тип плат като коприна.

10. Сънят без дрехи ще ви помогне да отслабнете.

Според някои данни, в съня си в човешкото тяло нивото на хормона на стреса кортизол първо намалява и след това, когато се подготвя за предстоящия ден, кортизолът отново става по-голям. Този процес е невероятно важен за правилните цикли на сън. Ако го прекъснете твърде топло или неудобно пижама, тялото ще произвежда повече кортизол, което е катализатор за апетита. Виждате ли, какво се опитваме да направим?

11. Това прави живота по-лесен..

И не на последно място: гол е много по-лесен за сън. Кой иска да прекара известно време с пижама, преди да си легне? Или да го застрелям сутрин? Правенето на нещо винаги е по-лесно от това! Защо да си измислите допълнителен шум с пижамата си, ако можете да се разбирате добре без него? Спестете време и усилия, задръжте пижамата си настрана.