Йога класове спаси живота на това момиче, а сега помага на други хора

Всеки има трудни периоди в живота. Но Хайди Уилямс имаше много трудно време - жертва на изнасилване, момичето почти загуби 6-месечния си син, но лекарите за линейка спасиха момчето. След като преживява Хейди развива пост-травматичен синдром, депресия и в крайна сметка се опитва да се самоубие.

Изглеждаше, че нямаше бягство от продължителния черен период, но изведнъж Хайди се наслаждаваше толкова много на йога, че донесе цветовете в живота си. Тя беше толкова по-добре, че сега дори помага на други хора, които са изправени пред подобни наранявания. "Бях в сърцето на болка, оттам, че йога ми помогна да се махна, благодарение на моите проучвания се почувствах отново в безопасност и отново успях да се приема".

След като се възстановява, Хайди посвещава живота си на вдъхновение на други хора с проблеми чрез своя опит и започва да води онлайн екип за поддръжка. Нейните терапевтични йога класове са специално изобретени за тези, които страдат от депресия, тревожно разстройство и пост-травматичен синдром. Чрез социални мрежи Хайди демонстрира новооткритата радост от живота и вътрешния мир с помощта на красиви и ярки снимки. Снимките са придружени от вдъхновяващи котировки, които трябва да помогнат на тези, които все още търсят безопасно място..

(Общо 13 снимки)

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 2 септември 2016 г. в 13:59 ч. PDT

"Лудостта е да върши същото нещо отново и отново и да очаква различни резултати.".

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 19 август 2016 г. в 10:23 ч. PDT

"Перфекционизмът - серийният убиец на щастието" (Брене Браун).

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 24 август 2016 г. в 1:23 ч. PDT

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 25 август 2016 г. в 12:30 ч. PDT

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 15 август 2016 г. в 19:25 ч. PDT

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 9 август 2016 г. в 12:54 ч. PDT

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 8 май 2016 в 9:56 ч. PDT

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 17 януари 2016 г. в 17:21 ч. PST

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 17 юли 2015 г. в 3:29 ч. PDT

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 17 юни 2015 г. в 14:05 ч. PDT

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 1 юни 2015 г. в 5:38 ч. PDT

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 16 май 2015 г. в 20:48 ч. PDT

Снимка, публикувана от heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) на 17 март 2015 г. в 9:39 ч. PDT