Share
Когато 42-годишната Пейдж Уилямс от Мемфис, Тенеси, имаше финансови проблеми, тя усети пълната сила на стреса. Пейдж е загубила работата си в издателството, дължи 100 000 долара и в резултат на това е трябвало да продаде къщата. Сега живее с приятеля си и спи на дивана в хола. Дори и с впечатляващото си резюме, тя не можеше да си намери работа, а всичко, което спечели, беше само дълг на кредитна карта и допълнително тегло. В резултат на това самочувствието на Пейдж се смалява, тя се депресира. Тя започна да взема цял коктейл от антидепресанти, а навикът й да яде нездравословна храна излезе извън контрол. В резултат тя спечели 36 кг. Чувайки за Бикрам йога, Пейдж реши да вземе шанс. Курсът включваше 60 дни. На третия ден Page беше готов да се откаже. Но силата на волята се отрази. Малко след началото на часовете, Page беше предложила работа в издателство. В резултат на това до края на курса по йога Пейдж е спаднал с 7 кг, общото му състояние, сърдечната честота и пропорциите са се подобрили. Тя се премества в друг град, където работи като редактор на списания. Пейдж вярва в силата на бикрам йога - да промени твоето тяло, ум и живот.
(Общо 16 снимки)
Спонсор: Сравняване на цени за камери. Характеристики, снимки, видеоклипове, бързо търсене.
1. Уилямс загуби работата си, влезе в дълг, напусна дома си и получи допълнително тегло. Изглежда, че е просто невъзможно да се контролираш сега. (Лорън Грийнфийлд)
2. Страница Уилямс живее с приятел, спи на дивана и се надява да наеме апартамент. (Лорън Грийнфийлд)
3. 37-годишната приятелка Пейдж Ребека Склут измерва кръста на приятелката си, когато най-накрая реши да държи под око теглото. (Лорън Грийнфийлд)
4. Страница Уилямс наблюдава напредъка чрез измерване на бедрата. (Лорън Грийнфийлд)
5. Пейдж забрави за бързо хранене и се опитва да яде само здравословна храна. Кефир диета и дневен дневник на консумираните храни. (Лорън Грийнфийлд)
6. На третия ден от практиката на Бикрам йога, Пейдж Уилямс застава в залата, чиято температура достига 40 градуса, не е в състояние да изпълнява асана. (Лорън Грийнфийлд)
7. Пейдж не може да тренира на третия ден от Бикрам йога. (Лорън Грийнфийлд)
8. Едно от основните условия за практикуване на Бикрам йога е да има температура от 40-43 градуса по Целзий в залата. (Лорън Грийнфийлд)
9. Пейдж казва, че след като практикува Бикрам йога, тя се "потръпнала като прасе". (Лорън Грийнфийлд)
10. Страница Уилямс се опитва да се откаже от лошия навик да яде бързо хранене. Инструкторът й йога понякога дори пазарува с нея, където първо се поставят рекламни чанти, за да им помогне да направят правилния избор. (Лорън Грийнфийлд)
11. На 60-ия, последния ден от практиката на бикрара йога, Пейдж накрая се научи да изпълнява почти всички асани. (Лорън Грийнфийлд)
12. След завършване на курса, Пейдж получи приятна изненада - инструкторът Грег Уилямс телефонира Бикрам Чаудхури (създателят на Бикрам Йога) лично, за да му разкаже за постиженията си. На снимката: Page и Грег се вслушват в микрофона на Bikram, който дава най-новите инструкции за асана. (Лорън Грийнфийлд)
13. Страница Уилямс проверява сърдечния ритъм, състоянието на белите дробове и индекса на телесна маса в клиниката след завършване на курс на бикрам йога. (Лорън Грийнфийлд)
14. Лекарите отбелязват, че много от физическите показатели на Пейдж са се подобрили значително след курса по йога. (Лорън Грийнфийлд)
15. Като започне от тялото си, Уилямс напълно промени живота си към по-добро. (Лорън Грийнфийлд)
16. 42-годишният Пейдж Уилямс признава, че загубата на тегло не е най-важното нещо. Най-важното за нея е мирът и спокойствието. Сега тя може да започне нов живот. Тя планира да се премести в Бостън, където й беше предложена работа в едно от местните издателства. (Лорън Грийнфийлд)
Legal Technique