Share
Крав Мага е един от най-ефективните и най-тежки стилове на самозащита. Спортистите, които практикуват Крав Мага, не се стремят към забавление. Точките, видовете удари и други компоненти на почти всеки мач не играят никаква роля тук. Има само една забележима цел: да се неутрализира врагът възможно най-бързо, за да не претърпи значителни щети..
До този момент много малко хора са ангажирани с този вид бойно изкуство. На първо място, защото има няколко добри треньори за Крава Мага. Но ако се постараете да овладеете няколко техники, които ще ви позволят да оставяте всяка ситуация с чест, тогава Крав Мага е точно от какво се нуждаете..
Източник: Trendymen
Кой е авторът
В началото на 30-те години на миналия век, определена Ими Лихтенфелд реши, че еврейският народ се нуждае поне от известно оръжие срещу нарастващите безредици в обществото. Лихтенфелд започва да преподава новото си бойно изкуство (въпреки че изкуството на Крав Мага може да се нарече просто участък) в Братислава. Задачата е да се преподават основните принципи на самозащита за възможно най-кратък период от време. Боксьорът и гимнастичката Ими бързо разбра, че нито един от принципите, използвани в спортните дисциплини, не е приложим в реалния живот. Той започна да обучава хората в напълно нов и напълно неморален начин на чест и храброст..
Произходът на Крав Мага
Десет години по-късно те откриват, че практически цяла Европа вече съществува като куклен нацистки режим и реши да се премести в Палестина, за да се бори за формирането на еврейската държава Израел. През 1942 г. се присъединява към военната организация Hagan, чието ръководство бързо забелязва изключителните си способности като инструктор за бойни действия. Бившият спортист почти веднага се превръща в ръководител на тренировъчния център за елитни звена на зараждащата се израелска армия. Неговото изкуство започва да бъде преподавано в частите на Палмач, военноморски командоси до Палам, а след това постепенно преминава в категорията задължително обучение за всеки войник, независимо от пола..
Възходът на Крав Мага
След като Израел най-накрая стана държава през 1948 г., тези отделни бойни единици се обединиха в Израелските отбранителни сили. Лихтенфелд също се превръща в основен боен инструктор на тази структура. В тази роля той разработи това, което сега е известно като Крав Мага. Системата Те са идеално пригодени за нетренирани служители. Само за три седмици компетентен инструктор успя да преподава на отделенията основните принципи на атака и отбрана, което им позволи да излязат от най-трудните си ситуации с чест. За да създаде истинска бойна система, Лихтенфелд комбинира най-ефективните методи на бокс, айкидо, джудо, борба и джиу-джицу..
Основи на Крав Мага
[ADSP-про-2]
Крав Мага е тактическо, смесено бойно изкуство. Основната задача на инструкторите на бойците първоначално е била ефективността: трябва да неутрализирате заплахата възможно най-скоро. Тази обща цел регламентира всички други принципи на Крава Мага - няма етикет към врага и, разбира се, няма забавление, само функционалност..
обучение
Оставете това просто - това казват инструкторите на новодошлия, потвърждавайки думите с действия. Няма ката и други практикуващи ориенталски бойни изкуства. Само блокове, остри удари, къси, но много ефективни връзки, целящи да победят най-уязвимите части от човешкото тяло. В допълнение, Krav Maga е проектиран по такъв начин, че новодошлите да могат да прилагат това, което научи на практика възможно най-скоро: компетентните инструктори наистина постигат тези резултати само за няколко седмици.
Фокусирайте се върху уязвимите части на тялото
Основният принцип на Krav Maga е да се съсредоточи върху уязвимите точки на врага. Много контраатаки включват удари в гърлото, очите и слабините. Не като мъж? Е, какво значи. Но вие сте сигурни, че ще излезете от победа или поне ще получите време да се оттеглите от бойното поле възможно най-бързо. Крав Мага има само една цел: човекът, който го използва, трябва да оцелее и точката.
Крав Мага и оръжията
Всъщност, Крав Мага предполага най-простата интеграция на всяко оръжие в действия. Огън или студ - абсолютно не е важно. Спортист, който обучава Крава Мага, знае как да използва всичко, което е полезно. Това позволява на обучаващите се да реагират възможно най-бързо, почти без да мислят, на непредвидена атака. Ключове, очила, колани и столове могат да бъдат използвани за шок или за постоянно неутрализиране на противника..
Отбрана и атака
Много бойни изкуства използват работата на индивидуални отбранителни и обидни движения. Недостатъкът на този подход е, че ако врагът се окаже по-бърз и по-подготвен от вас (и това често се случва в реалния свят), всички ваши действия ще бъдат сведени до непрекъснат опит за покриване на уязвимите части на тялото. Крав Мага, от друга страна, предлага комбинация от обидно и отбранително движение: боецът не само нарушава вражеската атака, но и контраатаки в същото време. Отново има само една цел - да неутрализирате противника възможно най-скоро..
Legal Technique