Бягай, без да спираш човекът с тегло 250 кг, вдъхновява хората с неговия пример

Не всеки човек се осмелява да тича няколко километра в даден момент: тогава няма достатъчно време за тренировка, а след това силата да тренираш, или дори да не искаш да правиш спорт. Точно това се случи с Дерек Мичъл, докато теглото му достигне критично ниво от 280 кг. Тогава той реши да промени живота си по най-радикален начин..

(Само 8 снимки)

Източник: kulturologia.ru

Преди пет години Дерек Мичъл от Канзас бе диагностициран с тумор в хипофизната жлеза, която е отговорна за метаболизма на организма. Това е причината за постоянно увеличаване на теглото. Дерек е предписал лекарствен курс за намаляване на подуването и в един момент той започва да оправдава бездействието си поради факта, че ще започне да играе спорт и ще промени диетата си, когато хапчето започне да действа. И така, нещо, което да опитате, сега не се случва нищо.

Дерек вече е на 35 години и тежи 250 килограма.

Когато през ноември 2014 г. теглото му достигна 280 кг, Мичъл най-сетне осъзна, че такъв план за действие е напълно безнадежден. "Тогава осъзнах, че имам нужда от промяна и реших да започна нов живот с нова година." През януари 2015 г. той изостави сода, превключи на повече протеинови храни и се опита да поведе по-здравословен начин на живот..

Поради тежестта на Мичъл, всички негови упражнения по това време се състоеше в нормално ходене: ходеше толкова дълго, колкото можеше. "Стигнах до светофарите и се върнах на около миля и половина на ден. Постепенно започнах да ходя по-дълго. Сестрата на Мичъл го убеди да се запише на разстояние. "Тя каза, че по-здравословното хранене е добро, но физическите упражнения се нуждаят от по-интензивна работа, така че ние дойдохме с идеята да работим 5 километра".

След първото състезание Дерек стана местен знаменитост..

Дерек направи първото си състезание през март същата година. Той беше много нервен, но по време на събитието всички го насърчаваха и в резултат на това той бе поканен на други състезания в цялата страна. Чийз Найт, преподавател на кръстосани удари, също привлече вниманието му към него. Той покани Дерек да работи с него..

Дерек стана пример за следване.

Беше тежка година. Но благодарение на отдадеността и подкрепата Мичъл изпълни 20 пет километрови състезания и загуби 30 кг през годината. Тази година той вече е успял да изиграе още седем състезания и иска да продължи да тече, докато не стигне 30 разстояния..

Историята на Дерек Мичъл вдъхнови много други хора с наднормено тегло да вярват в себе си и да започнат да променят живота си. Повече от 21 хиляди души са се абонирали за своята Facebook страница. И самият Мичъл казва: "Основното нещо е да не се отклонявате от целта си.Можете да стигнете до кръстовището - отидете на кръстовището.В следващите няколко дни можете да отидете по-далеч.И после".

Основното нещо - никога не се отказвайте.