Британецът загуби седем размера, когато се откаже от пиенето на кафе

28-годишната Лорейн Олафлин, майка на три деца от Warrenpoint (Северна Ирландия), загуби седем размера от 120,5 до 73 кг. Решила да предприеме подобна стъпка след дълбока депресия, поради която тя почти престана да напуска къщата. Момичето се озова в порочен кръг, когато й липсваше закуска, обяд и вечеря, а след това яде чипове и шоколад през нощта. Тя страда от безсъние и, за да стои на краката си през деня, пие 15 капки кафе на ден и вкарва във всяка от тях три лъжици захар..

(Общо 11 снимки)

Източник: Daily Mail

"Бях толкова зависима от кафето, че той беше този, който ми поддържаше препитанието през деня и буквално не можех да живея без него".

"Независимо от това, сега не ми липсва изобщо: ядях се добре и спях добре през нощта, така че тялото ми вече не се нуждае от кофеин, за да функционира." Сега, когато загубих тегло, много се промени, бях много срамежлива и никога не Не исках да напускам къщата. Винаги съм измислял извинения за деца, за да обясня защо не можем да излезем да свирим, а сега непрекъснато ходим в парка ", казва британецът.

Лорейн вече пие не повече от четири чаши кафе на ден и заменя захарта с подсладител. Домакинята беше с наднормено тегло от юношеството, но не можа да промени нищо, докато ситуацията не излезе извън контрол след раждането на децата.

Когато се ражда Изабела, която сега е седем, и близнаците Моли и Емили, които са на петгодишна възраст, Лорейн се отказа от себе си, защото беше твърде заета с деца, за да промени навиците си.

Но през април 2015 г. тя се присъединява към програмата Slimming World и губи седем размера. След години на извинения за това, че е с наднормено тегло и играех на криеница и търсех с огледала, се оказа, че децата са вдъхновили Лорейн и й дадоха мотивацията да се изчисти..

"Изтичах поради причини, поради които моите деца и аз не можем да излезем на улицата или да направим нещо вълнуващо. Те ми помогнаха много в наднорменото тегло и ми се гордеят, винаги се питат как се провеждаха семинарите за отслабване. Докато съм паднал, те винаги ме питат дали съм получил друг сертификат. Те са много хубави ", казва Лорейн..

"Преди да загубя теглото си, не исках някой да ме види или дори да ме погледне." Сега имам невероятно чувство на увереност. "Цялото ми семейство забеляза как съм се променил", отбелязва Лорейн..