Фитнес фен се отърва от мразените големи гърди с помощта на здравословен начин на живот

В седем години добро хранене и тренировка Мел Чех, треньор от Британска Колумбия, успя да намали гърдите си. Нов начин на живот й помага дори да се отърве от ревматоиден артрит. Сега ентусиастът по фитнес съветва всички жени, които искат да намалят гърдите си, да не ходят на хирурга, но първо да опитат диети и спортове..

(Общо 7 снимки)

Източник: Daily Mail

Публикация на Mel Cech (@melcechfit) 15 декември 2016 г. в 6:27 часа PST

В миналото гърдите на тази жена бяха доста впечатляващи. "Беше преди седем години и я мразех", пише Mel Cech за "старата" си гърда. Мел обясни, че не може да носи дрехите, които иска, а големите гърди я карат да се чувства "супер неудобно". Тя също така отбелязва, че според усещанията гръдният кош тежи 90 процента от цялото тяло, затова Мел е трудно да се движи, да скочи и да се движи.

"Бях на чакащия списък за операция за намаляване на гърдите, за да се справя с проблема с ревматоидния артрит. Това не е най-забавното време в живота ми!" - призна тя.

Публикация на Mel Cech (@melcechfit) 6 август 2017 в 11:16 ч

Публикация на Mel Cech (@melcechfit) 1 август 2017 в 7:51 ч

Публикация на Mel Cech (@melcechfit) 11 юни 2017 г. в 12:14 ч. PDT

Мел, който сега отглежда син със своя партньор, е диагностицирана с тежка форма на ревматоиден артрит, когато е била само на 10 години. Животът й обаче се променя вечно, когато тя започва да ходи в залата. "Нямах представа какво да правя, но открих личен треньор и започнах курсове", обясни тя..

Колкото повече тренираше и учи, толкова по-често избираше здравословна храна..

Публикация на Mel Cech (@melcechfit) 2 юни 2017 г. в 11:21 ч

Публикация на Mel Cech (@melcechfit) 17 юли 2017 в 3:52 ч

Публикация на Mel Cech (@melcechfit) 24 юни 2017 в 8:55 часа PDT

Мел често споделя снимки по време на тренировки или приготвянето на здравословни храни. Благодарение на спорта и диетата, тя успя да се освободи от заболявания. "Бях в състояние да избегна хирургия за намаляване на гърдата, имам артрит в ремисия и аз съм в най-добрата форма през целия си живот", каза тя. "Резултатът не може да бъде постигнат през нощта." Това е седемгодишна работа. Мел насърчава другите да останат позитивни и да уважават собственото си тяло..

"Забавянето на операцията е най-доброто нещо, което някога ми се е случило, защото ме научи да ям правилно и най-важното - ме излекува", каза Мел Чех. "Ако искате да имате операция, моля, опитайте първо упражнение и диета. - това е просто обикновена мазнина върху тялото ".