Share
Пише Ирина Василевицкая ака логра: "Никога не чувай, никога не завиждай на хубава домакиня с елегантни китарни фигури. Просто не знаете какви ужаси и мъчения трябва да минат, за да се насладите на хората около вас със свеж, здравословен външен вид..
И не се лъжете от лукавия блясък в очите ви и от не-плъзгащата се Cheshire усмивка. За да изглеждате така, винаги трябва да следвате диета, да правите упражнения, да посещавате безкрайни масажи, обличания и тренировки..
С Оля, аз, малко размазана от 10-дневната работна седмица, срещнах се случайно в търговски център. Един приятел я разтърси, как изглеждам, и в никакъв случай не трябва да се изстрелям. Би било логично да започна нещо в себе си, но аз оценявам справедливата критика, затова дори се съгласих да убедя да премина в рехабилитация в специален център. Слава богу, не за една седмица, тъй като Олектика силно ме посъветва, но само за уикенда.
Вижте също и въпроса - Как изглеждаха първите процедури за красота, Продукти от козметичната индустрия, които могат да ви убият
(Общо 69 снимки)
Спонсор на пост: Радиатори от стомана: Радиаторите Vogel & Noot са общопризнати продукти от най-висок клас. Всеки модел дава на стаята специален, уникален характер..
Източник: ЖЖК /logra
Още при първите процедури стана ясно колко тромав е пътят към красотата. О, не бих искала да съм безработна жена на олигарх. Радвам се, че взех камерата с мен, реших да ви кажа, скъпи читатели, за всички ужасни мъки, които паднаха върху нашия труден дял. Тогава
Физическа култура
1. Вземете, като начало, невероятно модерен и привидно съвсем прост пилатес.
2. Пилатес, момчета - не е работа за скитници. Изглежда само, че мързеливите, спокойни хора разхлабват редуващо един или друг крайник..
В действителност, това е адски трудно. В допълнение към факта, че крайниците по принцип не са лесни за поддържане на теглото за дълго време, също е необходимо да успеете да дишате точно обратното. Всички сме свикнали да започваме да вдишваме упражнението и да изчезнем. Тук например, клякайте. Седни - вдишайте, станете - издишайте. И тогава обратното. И това, напротив, отнема много внимание и сили, е ужасно неудобно и трудно. Не само в Пилатес, но и в други видове тормоз на тялото, хомосапините са модерни, за да се покажат с дишането си. Не бъди мързелив. Опитайте. Аз дори ще ви считам:
-Издърпайте, клякайте и издишайте
-Двувеец, вдишваме дъха
-Три, издишайте, седнете (издишайте и клякайте по едно и също време)
-Четири, нагоре, вдъхновени.
Ами, почувствах ли? Това е друго упражнение, което ти дадох бели дробове.
3. Тук и в доста красиви спортове, някои упражнения за пилатес се получават с голяма трудност.
4. Един час от тези упражнения струва три часа в поле на велосипед. Или дори четири.
5. И дори когато изглежда, че лежим на пода и се отпускаме, всеки мускул на тялото, изтощен от Пилатес, е опънат като низ и че ще се разкъсва
Ако пренебрегнете диета без сол и все пак, не прощавайте, позволете си да пийнете бира веднъж седмично, тогава няма да се отървете от обикновените Пилатес. Необходими са по-радикални средства. Такива, например, като вакуум симулатори Hipoksi.
6. Вижте, пред вас е уникално устройство за домашно изтезание: хибрид на велоергометър и прахосмукачка.
7. Отдясно на велосипедите се закрепва неблагодарна. Но съмненията ме гаснаха. По-скоро като тренировъчен център за астронавти.
8. Всеки от симулаторите изобретил свой собствен мъчен костюм.
9.
10. Изненадващо е да чуете "пълния вакуум" във връзка с "не се страхувай"
11. Не само това, без спиране за дълго време LYING (!) За педал
12. И така, е страшно, че същият вакуум, спестяващ тялото, ще се втурне в космически кораб
13. За мързеливи хора има специални симулатори. На което просто трябва да лъжете и да бъдете мързеливи
14. Костюмите за тях са доста космически. Изглежда, че това е точно жестът, който астронавтите правят, преди да изхвърлят люкове.
15. Преди да направите снимка от филма "Чужденци идват".
16. Или по-добре "пробуждането на Нео в матрицата". Обърнете внимание на външния вид на щастливото новородено и искрената му усмивка.
17. Преди да се пусне в мир, целият въздух беше изчерпан от Оли.
18. Но колко смешни тогава розови пръстени изглеждат на тялото. Ако срещнете някого, можете да кажете, че това са модни чорапогащи. Пролет-фитнес сезон 2014 г. Въпреки че в областта на мъченията красотата всичко не е свикнало с него
ПРОЦЕДУРИ НА ВОДАТА
19. Душът тук също е специален. Казва се Чарко.
Това е вид сложен тормоз с помощта на много силни водни струи с контрастна температура. В продължение на много десетилетия тя се използва като готино лекарство за излишната мазнина, хлабавата кожа, целулита и други човешки страдания. Подходящ за мъчителни същества от всякакъв пол.
20. И тук е снайперистът
21. Някои опитни хора предпочитат да присъстват на тази процедура в костюма на Адам и Ева. Това са последните модни тенденции. Съжалявам, че съм малко извън тенденцията.
22. Oooooogon, но по-скоро voooooodaaaaaa
23. Основното нещо не е да се освободят перилата, в противен случай ще носят нафиг.
24. И банята също не може да бъде взета.
25. Ще има и хидромасаж и вашият професионален мъчител..
козметик
26. Козметологът е такъв модерен шаман, който с помощта на лечебни отвари и тайни тактилни техники облекчава акнето и бръчките..
27. Някои лечения, като например общи масажи, дори могат да бъдат приятни.
Съветнум Оли и шаманът са решили, че имам много изнемощено лице. Това е така, защото работя много и съм много уморен. Следователно, тя се нуждае само от сериозна цена. Например, алгинатна маска.
Сега знам, че един добър бизнес няма да се нарече "алгинат". Но защо дори и тогава въпросът на козметолог "имам клаустрофобия?" Не предизвикваше съмнение?
28. Започнете да прилагате маска. Червен такъв, какъвто се оказа в снимката. алгинат.
29. Номерът е, че те изцяло обвиват лицето. С уста и очи. Изцяло. Оставете само носа да диша. А маската незабавно се втвърдява.
30. Не можеш да говориш. Гледайте и естествено. Насочва се какво се случва само от звука. Така че чувам, че Оля се разхожда и възкликва, откъде се е появила красива ягоди.
31. Панирам, но, разбира се, не правя подигравка на подигравател. Лого не се отчайвайте! Какво съм аз след японския самурай и американските каньони ще се уплаши от някаква маска! За да информирам другите, показвам, че всичко е наред.
32. След приключването на процедурата копие от собственото му лице остава като свидетелство за смелост и героизъм.!
АЮРВЕДА
33. Много много съвременни европейци са убедени, че само истинските индийски философи са експерти във вечната младост и дълголетието. Знаете ли, аз самият не бях в Индия, но видях много снимки и истории за прекрасни места като Варанаси или например Гоа, където новодошлите от цивилизованите светове губят документи и изчезват завинаги. Ето защо аз третирам всички азиатски техники с голямо подозрение. И тук - Аюрведа.
34. Значението на това нещо до края ми остана неизвестно. Това е някаква специална философия с фън шуй и други инструкции за правилното съществуване в света..
35.
36.
37. Въпреки това, дори и в тази yuverde, о, съжалявам, Аюрведа, има своите неоспорими предимства.
38. Мислех в някакъв момент, може би имам нужда и от малко аюрведа
39. Защото, за разлика от Оли, никога не съм имал четири ръце
40.
41. Но след това реших, че не всяко момиче би искало, когато е почти гола, масирана от двама възрастни момчета от неславянски вид. Така че още един въпрос е дали Оле има късмет или не.
42. Чичовете говорят лошо руски, но английският е доста разговорен. Бях удоволствие да имам възможността да обучавам чужд език и научих, че момчетата са били освободени от Индия, разбира се. Имаме ги няколко години и по принцип те много харесват тук. Това е зимата студена, но kraaaasiiiivoooo.
43. Широдара стана последната част от ритуала. За да не се бърка с хара Кири, това е напълно различна традиция в напълно различна страна.
44. И всичко се случва така: топлата масло тече в тънък поток на челото в самия център на третото око. Спомних си древните мъчения, когато една добре фиксирана жертва капна вода на главата си и жертвата постепенно отиде луди. Имам притеснения. Истинският чичо е уверен, че нищо подобно няма да се случи. Напротив, за половин час и няколко литра масло, Оля трябва да познава непознатото, да бъде просветлена, да разбира смисъла на живота и да прощава на всички. Дори и аз за моето постоянно размахване..
45. Впечатлен от това, което чух, бях много тих. Седях в ъгъла с инстаграма и дори лентата се движеше много бавно и внимателно, за да не пречи на кармичния процес.
46. Не се осмелявах да повтарям подвига си, но аз не разпитвам моя приятел след толкова сериозна процедура. Така че вие искате просветление и посвещение - опитайте сами.
КАМЪК МАСАЖ
47. Като цяло, красотата на масажа за забавление не се случва. Всички те са с някакъв трик. Те ще ги обезпечат в маска, ще излеят масло на главите си, в противен случай ще се въоръжат с камъни
48. Лоши, бедни крака
49.
50.
51.
POWER
52. В зависимост от сериозността на вашите намерения и мащаба на проблема в килограми, на такива места е обичайно да се консумират или скромна храна за хранене, или не
53. Но повечето маси са безплатни и мога да избера любимия си номер.
54. Такова вечеря е категорично несъвместимо с твърдението за добър човек, което трябва да бъде много
НЕПОДВИЖНИ ВЪЖЕТА
55. Не е удобно да си в мрачна стая.
56. И ако все още сте тухлени точно по шията в истинската ...
57. ... горещ барел! Това е да подготви тялото, вече изчерпано от физическите упражнения за пилинг и опаковане.
58. Привличане "Почувствайте рака. Варено!
За да се подготви задушената кожа, за да се получат здрави зелени витамини, тя трябва да се разтрие със сърце. Настържете, така че всички клетки от края на живота да напуснат повърхността на тялото..
59. Необходимо е да се отпуснете и ти може само да тичаш тихо.
60. Тогава парното и чистото тяло се втрива с гадните миризливи водорасли
61. Така че зелената "ароматна" паста е по-добре да се абсорбира в чист човек, тялото е обвито в полиетилен..
След това се покрива с тежко одеяло. Ако с алгинатска маска ръцете са свободни, е възможно да се откъснете и да избягате, след това има една смокиня с две. Не можете дори да държите носа с ръка. Ти лъжеш толкова сам на висока маса, страх да се движиш и ти мирише сладко.
62. Хубаво е, че нямате устата си залепена с нищо, можете да се кълнете силно на трудния дял
63. Е, поне плувният басейн беше тук без никакво увисване
64. Бях сигурен, че температурата на водата трябва да бъде не повече от 10 градуса, така че почиващите не се отпуснете, но тук е изненада
65.И куп хубави удобства.
66. Дори след сауна можете да се потопите не само в студа, но и в топлия шрифт. Очевидно, след като преминахме такива тестове, все още заслужаваме наградата
67. Кой ще намери авторката на фотографа в тази снимка - добре направена!
68. Вижте какво сладка русалка
69. И тук е твоята героиня, смело оцеляла на всички трудности и несгоди, които я удариха в един от санаториумите край Москва.
Честно казано, бих го повторил още веднъж. Нещо повече, всички тези мъчения бяха през лятото и ефектът им минаваше отдавна. И както казват, приятелки, най-важното в този бизнес е редовността. Момчета и момичета, се грижи за себе си и е красива!
Legal Technique