Share
Много жени, родили едно или две деца, се оплакват, че не могат да се съберат и да доведат тялото до желаната форма, като се позовават на липсата на време и енергия, които децата им приемат. На практика обаче се оказва, че едно дете може да бъде оставено с баба или да бъде дадено на детска градина, а страстта към нездравословна храна и липсата на физическа активност е банална мързел и липса на воля. За да сте в добра форма, просто трябва да играете спорт и да ядете правилно, както и майката на шест деца, 34-годишната Дебора Гудман, която не само отнема време за отглеждане на деца и тренира, но и участва в спортни състезания в категорията "Бикини".
(Общо 20 снимки + 6 видеоклипа)
Спонсор на пост: http://www.pozdravunchik.ru/: Поздравления за празниците за всички поводи!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11. Deborah по време на състезанието
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20. Тогава Дебора погледна в младостта си
И ето някои чудесни упражнения от Дебора, които всяка жена може да приеме:
Legal Technique