Share
Срещнахме този човек обратно през юли миналата година. Той дойде при нас в съвместна работа, извади нещо от дървото и се разложи пред Сергей Баришиков. Сергей беше изненадан, но не се замисли. Човекът започна да се изправя нагоре - седнал наоколо, огледал се и се усмихваше, и фотографирахме на хитър. И после се появиха и зададоха глупави въпроси: "И вие работите, да, стояте, нали?"
По-късно научихме, че името на човека е Сергей Федозов и да, той работеше изправен - под изненаданите външности на хората около него. Стигнахме до Сергей и зададохме ясен директен въпрос: защо? Още няколко свързани.
(Само 5 снимки)
Тази дървена конструкция е създадена специално за стоене.?
Да, една идея ми се стори, когато сам работех в офис. В големите компании това е доста честа практика. Приятелят ми работи в IKEA и така всички мобилни работни бюра са там - само 20% от служителите използват тази възможност. Трудно е хората да приемат това - казвате им: "Можете да работите, докато стоите" и това не се вписва в тяхната картина - защо да работите докато стоите, ако можете да седнете.
Същото беше и при съвместната работа, в която ме видя за първи път - дойдох при тях, осветих се. После сложи лостчето, направено специално за тях, с фирмено лого. Какво мислите? Никой не го взема, просто стои в ъгъла. Хората не разбират защо това е необходимо.
И защо е необходимо??
Не всички задачи могат и трябва да бъдат решени, докато седите. Статичното място привлича и не позволява на хората да се освободят от заседналия начин на живот. 70% от времето сме в седнало положение и човешкото тяло не е създадено за това - то е създадено, за да се движи. Нашите мускули, нашият скелет - те се изострят от него. Но повечето от нас работят в класическите офиси и е трудно да се мисли за нещо с този заседнал начин на живот..
Разбира се, човекът е създаден за движение. Но рядко, в средата на един работен ден, можем да станем и да се разхождаме или да се затоплим - не е достатъчно време.
Една от възможностите е да промените статичното си положение. Вие работехте в продължение на два часа, докато седехте, след това си сменихте позата и за един час и половина работите в изправено положение. Първо, когато работим, докато стоим, кръвният поток се нормализира, защото не притискаме съдовете, имаме кръв към мозъка - поне изглежда по-лесно. Освен това, гръбнакът е в правилната форма - трябва да се опитате много трудно да стоите криво.
Добре, добре за здравето. И също?
Когато аз сам започнах да работя, докато стоях, разбрах, че има още едно голямо предимство. Когато ставате и сменете позата си, вие правите кратка почивка от работа - нека мозъкът ви да почине и да не се оставяте да оцветявате. Написах за него на уебсайта си и разбрах, че са необходими различни позиции за различна работа. Например, "вземете го и го направете" - това е лозунгът на постоянната работа. Ако говорим за задача, която отдавна сте искали да постигнете, но отдавна сте отлагали, ставате и го правите. В същото време тази задача трябва да е разбираема. Ако трябва да потърсите нещо или нещо замислено да разберете, е по-добре да го направите. И да създаваш и измисляш нещо ново е по-добре да се движиш или да лъжеш.
Как е концентрацията? По-лесно е да се концентрирате, когато седите.
И вие опитате. Мисля, че концентрацията е много по-лесна..
Това означава, че стелажите за работа са чисто служебна история.?
Не само това - има и друга много важна целева аудитория. Приятелят ми има прешлена на гръбначния стълб и за три месеца може да съществува само в "скрап" - или да стои или да лежи. Разбира се, той не може да седне, но все още трябва да работи. Наскоро се обади и каза: "Сериога, разбрах защо е необходима тази позиция." По-рано, за да работи, той взе купчина книги, сложи принтер върху тях и вече имаше лаптоп. Сега, разбира се, това е много по-лесно и по-удобно..
Има максимално време, през което човек може да работи, докато стои.?
Няма задача да стои за 8 часа. Всяка статична позиция трябва да бъде заменена с друга. Някои учени препоръчват да стоят не повече от пет часа или да се редуват. Не се учудвайте, че говоря за учените - навикът за промяна на позата и работоспособността отдавна е известен на Запад, пишат много за него. Но в Русия това не е чуто. Надявам се само засега.
Работя за час или два, след което седеше час или два. Първо, не е възможно да сте на пълно работно време - ще получите много уморена и няма да има сила, оставена за действителната работа. Плюс това, на първо място, е много трудно да стои дълго време - краката не се използват за такива товари.
Разбираш ли какво ще се случи след това със сурикатите??
Аз съм 100% сигурен, че това не е просто служебна история. Има много хора с гръбначни проблеми след операцията, които първо разбират ползата от това изобретение..
Като цяло разработих история за увеличаване на производителността. Това означава "да изтръгне" всичко от работното място. Както вече казах, всяка задача има своето пространство: за спешни и неотложни въпроси ставате, ако трябва да разберете нещо, седнате. И да създаваш и измисляш нещо ново е по-добре да се движиш или да лежиш. Между другото! Друго нещо - работата на неподвижен и чудесен начин за борба със съня. Стоенето е много трудно за сън. (Smiles).
Оставихме самата кошница. На следващия ден беше зает от Баръшников, който беше изненадан да види изобретателя на сурикатите през лятото. Засега това нещо причинява любопитство, а не професионален интерес сред другите жители на съвместната работа. Серьожа откровено призна, че не е "разбрал" щанда. Може би защото той успя да работи с нея доста малко - твърде делови и често избяга от офиса за срещи.
Но ако стане интересно за вас, можете да дойдете в нашето Демокрация и да опитате да стоите "на себе си" или да поръчате личния си личен празник. Изведнъж харесва?
Legal Technique