Жената в разрушенията се занимава с вдигане на тежести

За повечето жени, бременността на осем месеца и половина на бременността означава максимална грижа и подготовка за предстоящата доставка. Но за 35-годишната спортистка Леа-Ан Елисън от Лос Анджелис всичко е различно ...

Жената спечели голяма слава, когато публикува на Facebook серия снимки от фитнес залата. Всъщност тези снимки не са много по-различни от другите снимки, при които една жена избута различни тежести, ако не с изключение - Лиа-Ан трябва да има бебе на 2 седмици.

Вижте също издаване - Цезарово сечение с моите очи

(Общо 10 снимки)

1. Спортист Леа-Ан Елисън по време на тренировка във фитнес залата. Лос Анджелис, Калифорния, САЩ, 16 септември 2013 г. Бременната Lea-Ann Ellison вдига мряна, тегли, издърпва и изпълнява други тежки физически упражнения две седмици преди доставката.

2.

Снимките на безотговорната бъдеща майка предизвикаха сурова реакция и десетки хиляди коментари. Само малка част от интернет потребителите подкрепиха решението на жената да продължи обучението почти до раждането. Сред тези, които не са намерили нищо ужасно в това, се оказа, че няколко души са се наричали лекари. Но по-голямата част от потребителите смятат, че Lea-Ann излага на риск не само нейното здраве, но и живота на нероденото дете..

3.

"Аз се чувствах зле, когато я погледнах", пише Аманда Синк-Марс. "Искрено се надявам, че бременни жени от цял ​​свят няма да вземат пример от нея." Аз самият съм голям фен на crossfit (програма, изградена върху непрекъснато променящи се функционални движения, изпълнявани с висока степен на интензивност), но лекарите винаги са препоръчвали да не повдигате тежки тежести по това време, защото може да повредите плацентата, да причинявате сериозни наранявания на бебето и да причинявате преждевременно раждане, както и спонтанен аборт. Няма нищо лошо в тях, но не е така! "

4.

"Това не е жена, а позор! По време на бременността една жена трябва да се грижи за тялото си и да не я изпробва за сила!" - счита участник в дискусията, който се е представил като Ava Slamaz (Ava Szlamas). Други не бяха толкова подробни, че само Алисън е "глупава жена".

5. Вярно е, че те са намерили защитници, които бързат да се преборят с ядосаните потребители на Facebook. "Мисля, че трябва да се притесняваме повече за бъдещата майка, която яде всеки ден в" Макдоналдс ", пише Чарлс Бейли.

6.

Що се отнася до Леа-Ан, тя благодари на всички коментатори. "Имам две деца, синът ми е на 8 години и дъщеря ми 12. Винаги съм обичал лека атлетика и фитнес." Няма нищо лошо в спорта по време на бременност ".

7. "Хората винаги ще критикуват това, което не разбират, най-невежите хора крещят най-много." Повечето хора одобряват моите тренировки позитивно и одобряващо, толкова много благодарности и писма ми се изпращат, че съм шокиран ", казва Лий-Ан Елисън.

8.

Бременността не е болест. Майките трябва да спрат да играят ролята на слаби и депресирани, да поемат здравето си, да се движат повече. Тя може да бъде ходене, плуване, повдигане на тежести, няма значение. Докато ядат здравословна храна и упражнения, телата им ще осигурят всичко, от което се нуждаят, за да подкрепят бременността ", казва Лий-Ан Елисън.

9.

Коментирайки скандалната история, Кралският колеж по акушерство и гинеколози отбелязва, че "здравното обучение може да бъде полезно по време на бременност", но посъветва бъдещите майки да избягват контактните спортове и гмуркането..

10.

Експертите смятат, че това е погрешно схващане, че упражненията увеличават риска от спонтанен аборт или здравословни проблеми при нероденото дете. Те обясняват, че упражнението по време на бременността има много предимства за здравето и благополучието на майката..

Най-често срещаните оплаквания от бременни жени са умора, разширени вени и подуване на крайниците, което е много по-рядко срещано при жените, които играят спорт по време на бременност..

Освен това, активните жени имат по-малка вероятност да получат безсъние, стрес, тревожност и депресия. Жените, които играят спорт по време на бременност, също печелят по-малко тегло, намалявайки здравните рискове, свързани със затлъстяването..