Куче йога

Веднъж, куче йога се смяташе за загадъчен мит, но Дан Борис го донесъл в светлината на деня. Намирайки снимки на богатото наследство на куче йога, той се впусна в тази тема и реши да продължи да търси снимки на тези невероятни йогапи.

(Общо 10 снимки)

1. Тези снимки са включени в новата книга "Йога за кучета". (© Дан Борис)

2. В тази снимка от студиото Kutta Ka в Агра (около 1900 г.) виждаме учителя по святия Свами, наречен Чота, в позата на Kukkutasana. Този мъдрец е известен с малкия си размер ("chote" означава "малка" в хинди) и невероятната гъвкавост, която го прави истинско усещане в Индия през 9 век. (© Дан Борис)

3. Випарита Салабхасан - поза на обърнат лотос. Укрепва мускулите на корема, долната част на гърба, бедрата и краката. Увеличава сърдечния ритъм. Подобрява абсорбцията на кислород. Подобрява гръбначната гъвкавост. Стимулира сърдечно-съдовите и храносмилателните системи. Отваря енергийните канали. (© Дан Борис)

4. Вришикасана - скорпион позира. Тонизира нервните окончания на гръбначния стълб. Подобрява притока на кръв към мозъка и координацията на тялото и ума. Ревитализира системите на тялото. (© Дан Борис)

5. Baddha Konasana - наклонен ъгъл на поза. Помага да се отървете от астма, плоско стъпало и високо кръвно налягане. Подобрява общото разпространение. Стимулира сърдечния ритъм. Премахва умората, нервността и депресията. Улеснява симптомите на ишиас. (© Дан Борис)

6. Urdhva Mukha Svanasana - куче с повдигната муцуна. Отпуска мускулите на раменете, гръдните мускули, белите дробове и корема. Затяга задните части. Укрепва гръбначния стълб, предмишницата и китката. Подобрява позата. Стимулира коремните органи. Намалява астмата. (© Дан Борис)

8. Adho Mukha Vrksasana - стойка за ръце. Протяга коремните мускули. Укрепва раменните мускули, предмишниците и ръцете. Подобрява усещането за баланс. (© Дан Борис)

9. Padanguusthasana - стойте на пръстите. Укрепва коремните мускули. Лекува артрит в бедрата и ставите на краката. Балансира тялото и ума. (© Дан Борис)

животните