За бала Aussie загуби 64 килограма и сега споделя тайната си с други

За да носят роклята на мечтите си, австралиецът Джоузефин Десгранд трябваше да се потя много. В истинския смисъл на думата. В продължение на 12 месеца момичето пусна 64 килограма, за да се облече перфектно на нея.

Сега Джоузи води здравословен начин на живот и вдъхновява другите. Как 17-годишната ученичка успя да постигне такива резултати, прочетете нашия материал..

Източник: Daily Mail

Джоузефин погледна след 16 години

Джоузефин Дезран е на 18 години, теглото на момичето е 60 килограма с височина 174 см. Но преди две години параметрите на един млад австралиец далеч не са идеални. През последните 16 години Джоузи тежи 127 кг.

Естествено, наднорменото тегло не беше единственият проблем на момичето. По онова време Джоузи страда от тормоз и подигравки от съученици, ниско самочувствие и пълно самочувствие. Всичко това се съпровождаше от лошо физическо благосъстояние, защото теглото на ученичката беше много по-високо от нормалното.

Тогава на 16-годишна възраст Джоузефин решава да промени радикално живота си и преди всичко да започне с екстериора..

Момичето знаеше, че пред нея чака за завършване на училище. Австралиец мечтае да носи луксозна червена рокля за празник, който би се вписал перфектно в нейната фигура ... ако тя беше на десетина килограма по-лека.

Начало / 1 месец / Сега

След това момичето започва да отслабва интензивно. Както по-късно казала Джоузефин, тя непрекъснато е имала "разбивания" и не е било възможно да поеме контрола върху храната си.

Но момичето не се отказа. Джоузи реши да улови дори най-малките промени в тялото си, за да наблюдава по-добре напредъка..

"Направих снимки от себе си от различни ъгли, измервах томовете", казва тя. "Знаех, че ме чака дълъг и труден труд и исках да отпразнувам успех.".

Джоуи помогна да се контролира, без значение колко изненадващо може да звучи, нейната сметка в Instagram. По-рано, гледайки през лентата в социалната мрежа, момичето усети завистта на други красиви тела и омраза към собствения си външен вид. Но, като започне пътя към загуба на тегло, австралиецът започна да използва профила като дневник на успеха.

"Споделих си диетата, измерванията, теглото, тренировъчната програма. Изненадващо, много бързо получих абонати, които ме подкрепиха и не ми позволиха да се откажа"..

Между другото, почти 55 000 души следят блога на Джоузи..

Вече месец след началото на загубата на тегло Джоузи забеляза промяна в тялото й. Тя е толкова мотивирана и вдъхновена от момичето, че всеки ден тя работи все по-трудно. Когато теглото й падна до 90 килограма, Джоузефин отиде в салона..

За 12 месеца здравословен начин на живот тя успя да загуби 64 килограма! По този начин Джоузи постига желания ефект и дори надминава себе си - мечтаната рокля се вписва перфектно на фигурата, а в бала просто засенчва всички останали..

Джоузи насърчава други момичета, които имат проблеми с теглото, да не се изчерпват с болезнени диети и гладни стачки, а само да започнат да се хранят правилно. Момичето дори разработи своя собствена програма, състояща се от 15 невероятно вкусни, но в същото време безопасни за фигурата на ястията. Можете да го купите на сайта на Issuu само за $ 10..

Въпреки това, повечето от съветите австралийски акции абсолютно безплатно на вашата страница Instagram. Жозефин казва, че основата за здравословното му хранене урежда отхвърлянето на захарта и намаляването на количеството консумирани въглехидрати.

Джоузи се противопоставя на твърдата диета и казва, че не се ограничава.

"Това е само моят нов начин на живот", казва момичето. "Не искам да се връщам към това, което е било преди.".

Сега Джоузи яде много месо, зеленчуци и салата. Тя също така си позволява да яде три от плодовете на седмица..

"Никога повече няма да докосвам шоколада! Това е моят съзнателен избор - изборът на по-добър живот".

Джоси искрено желае другите момичета, които, както някога я бяха страдали от наднормено тегло, можеха да се чувстват щастливи. Ето защо един млад австралиец пише книга за собствения си опит за отслабване. Точната дата на освобождаването му все още не е известна, но Джоузефин очаква, че това ще се случи през следващите няколко месеца..

Интересното е, че при такава драстична промяна в теглото, момичето изглежда няма абсолютно никакви проблеми с увисналата кожа. Може би е в младата възраст на австралийците. И ти беше впечатлен от резултатите на Джоузефин?

Харесва ли ви? Искате да следите актуализациите? Абонирайте се за нашата страница в Facebook и канали в телеграма.