Всичко е добре умерено дебел човек е загубил половината от теглото си и е станал като Косьой безсмъртен

Студент от половин килограм загубил половината си тежест, принуждавайки се да умре от глад, но най-накрая си възвърнал контрола над диетата и здравето си. В продължение на три години 25-годишният Тейлър Морисън беше обсебен от здравословна диета, състояща се главно от зелени зеленчуци. Постепенно от човек, страдащ от наднормено тегло, той се превръща в истински косчешки безсмъртен: в най-критичните моменти човекът тежи само 64 килограма.

(Общо 9 снимки)

Източник: dailymail.co.uk

На 19, след появата на втора брадичка, Тейлър Морисън реши да предприеме драстични мерки и да се справи.

За начало той реши да се ограничи до храната: хляб, макаронени изделия, ориз и други прости въглехидрати бяха изключени от храната..

Но скоро добрите начала се превърнаха в истинска мания. Първо, Тейлър отказва алкохол, а след това напълно се прехвърля само към варено пиле, риба и зелени зеленчуци..

В един момент Тейлър консумира само 1700 калории на ден - 800 калории по-малко от препоръчителния дневен прием за възрастен човек (2500 калории)..

Освен това, Тейлър също е обсебен от тренировки, като се има предвид, че той трябваше да играе спорт поне 3 часа на ден. Част от времето Тейлър извади желязо и ходи или се затича за още 2-3 часа..

"Аз не си позволих да прекарвам седем часа в денонощието, в най-критичните моменти тежах не повече от 64 килограма и буквално нямах мазнини, тялото ми изяде мускулите ми", казва Тейлър.

"Бях толкова тънка, че не можех да стоя бос, боли ме, дори не можех да тичам на няколко метра и да се качвам само по стълбите".

"По онова време бях доста неприятна - непрекъснато се похвалих за постиженията си, осъдих другите, но в един момент осъзнах, че само се мъча с действията си и реших да омекотя подхода си към възстановяването, започнах да се храним по-добре и сега да тежи 88 килограма , докато гледам доста добре. Сега се чувствам по-силна ", - призна Тейлър.

"Храната не е ваш враг" - Тейлър иска да предупреди другите, че диетата на лудостта може да бъде много опасна за здравето. Всичко е добро в умереност.