Share
Старшият германски полицейски служител стана известен в интернет благодарение на снимките на тонизираното и атлетично тяло. Адриена Колешар (Adrienne Koleszar) вкара повече от 511 000 последователи на Instagram, което води до насърчаване на фитнес и здравословно хранене.
Източник: Daily Mail
Adrienne тежи 64.4 кг с височина 173 см. Тя поставя снимките си в спортно облекло и демонстрира преса за зарове под къси върхове.
Пост, споделено от Adrienne Kolesz? R (@ adrienne_koleszar) на
Снимката е публикувана от Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Фенове пишат, че са готови да надвишат скоростта под камерата, така че Адриен ги хвана с червени ръце или просто ги моли да ги арестуват.
Снимката е публикувана от Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Момичето участва в шампионата за бодибилдинг по културизъм през 2015 г. в категория "Бикини".
Снимката е публикувана от Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
В ежедневието Адриен се занимава с случаи на злополуки, битки и домашно насилие..
Пост, споделено от Adrienne Kolesz? R (@ adrienne_koleszar) на
Служител на германската полиция отива в салона пет пъти седмично след смяната и работи с тегло до 170 кг, като отделя специално внимание на задните части.
Снимката е публикувана от Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Adrienne твърди, че тя е 30% задължена да я фитнес и 70% за здравословна диета..
Снимката е публикувана от Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Една от любимите храни на Adrienne е протеинова каша, която се състои от яйчен белтък и овесена каша..
Пост, споделено от Adrienne Kolesz? R (@ adrienne_koleszar) на
Снимката е публикувана от Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
31-годишният фяттрон казва, че ръководството й не е против факта, че тя излага снимките си, само ако всичко е в границите на деликатността.
Снимката е публикувана от Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Но тя добавя, че да бъдеш сниман гол не е в стила си и просто иска да вдъхнови другите жени да бъдат здрави и здрави..
Снимката е публикувана от Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Снимката вляво е "Адриен" - през декември 2015 г. вдясно - тя е през март 2014 г. Това прави това, което дава живот на фитнес залата.!
Снимката е публикувана от Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Освен инстаграмата, Адриен води Канал в YouTube, където не само разкрива тайните на ефективната тренировка, но и показва как да се храните правилно. Тя също има Facebook страница.
Уважаеми читатели!
Искате да следите актуализациите? Абонирайте се за нашата страница в Facebook и канали в телеграма.
Legal Technique