Какво трябва да имате време, за да направите до тридесетте съвета на психолог

Възраст от 20 до 30 - най-важното десетилетие в човешкия живот. Това време трябва да се използва колкото е възможно по-ефективно.!

В навечерието на 10 ноември беше отбелязан Световният ден на младежта. Всички знаем много добре, че да бъдеш млад е красив по всякакъв начин. Вие сте пълни със сила, надежди, планове. Чувствате, че животът току-що е започнал и има много приятни открития пред вас! Но това е началото на зряла възраст. Времето, когато се полагат основите на бъдещето. Това, което сееш в младостта, получаваш зрялост ...

Как да използваме правилно възможностите, дадени ни от младежите? Ето какво казва книгата на психолог Мег Джей "Важни години. Защо не трябва да спасяваш следващия живот" (в Русия този бестселър е публикуван от Ман, Иванов и Фербер). Книгата е посветена на всички, които са на възраст между 20 и 30 години. Според автора това е най-важното десетилетие, което определя целия ни бъдещ живот. С разрешението на издателя публикувайте 12 мъдри съвета, цитати от тази книга.

(Общо 12 снимки)


Източник: kp.ru

1. По формулата на щастието. (Изстрелян от филма "Работа: империя на изкушението")

Формулата за добър живот не съществува, тъй като няма право на живот или не. Но има избор и последици от него, така че за двайсетгодишните момчета и момичета би било полезно да се мисли за бъдещето им. Поради това те ще се чувстват по-добре, когато идва това бъдеще. Ако на възраст от двадесет до тридесет години ще обърнете достатъчно внимание на живота си, ще имате прекрасни дни..

2. За избора. (Сцена от филма "The Truman Show")

Невъзможно е да живееш в мисли. Единственият начин да разберете какво да направите е да направите поне нещо. Има нещо, вдъхновяващо в изявлението "Животът ми е в ръцете ми". Ужасно е да осъзнаваме, че чудесата не се случват, че човек не може просто да седне и да чака. Невежеството на това, което искате да направите с живота си, е защитен механизъм срещу такъв страх. Това е начин да се преструваме, че настоящето няма значение. Нежеланието да се направи избор е нищо повече от надеждата за съществуването на някакъв начин да живееш без да носиш никаква отговорност.

3. За приятелите. (Изстрелян от филма "Третият екстра")

Понякога близките ни приятели ограничават развитието ни. Като правило хората, с които изграждаме близки взаимоотношения, са твърде сходни помежду си, за да предложат нещо повече от състрадание..

4. За връзките. (Изстрелян от филма "Дяволът носи Прада")

Слаби връзки са и бивши работодатели, познати и други хора, които не са станали наши близки приятели. Те ни дават достъп до нещо ново. Те имат опит, който нямаме. Те познават хора, с които не сме запознати. Информацията и възможностите се съобщават чрез слаби връзки..

5. За самоувереност. (Още от "истинската любов")

Самоувереността не е вродена, а качество, придобито с опит. Хората ще бъдат по-малко загрижени и ще се чувстват по-уверени, ако успеят да потвърдят това. Притежаващо самочувствие възниква, когато се опитвате да скриете несигурността си. В сърцевината на истинското доверие се крие опитът на пряката дейност или напомнянето за постигнатите успехи, особено ако те са били направени с цената на големи усилия. Каквато и да е историята, любовта или работата, самочувствието има предимство пред несигурността, само когато разчита на опит. Няма друг начин.

6. За парите. (Изстрелян от филма "Вълкът на Уол Стрийт")

В двадесет и няколко години хората могат да имат чувството, че има още десетки години напред, през които ще печелят все повече и повече, но последните данни от Бюрото за преброяване на населението в САЩ показват, че средната възраст на четиридесетте лица достига своя максимум стойности, след това остава почти непроменена.

7. При избора на партньор на живота. (Все още от филма "Дневникът на Бриджет Джоунс")

Ако изграждането на кариера може да се сравни с игра на блекджек (когато трябва да видите картите, да вземате решения, да играете с две ръце, да си спомните текущите печалби, да сте готови да рискувате), тогава изборът на партньор за живота е същият като да отидете на рулетката и да поставите всичките си чипове на червено. Вашият избор на партньор и всички свързани с него аспекти на живота на възрастен зависи от едно решение. Парите, работата, начинът на живот, семейството, здравето, свободното време, пенсионирането и дори смъртта - всичко се превръща в двупосочна конкуренция (когато кракът на един бегач е свързан с крака на друг). Почти всички събития от живота ви ще бъдат тясно свързани с почти всички събития от живота на партньора. И нека се изправим пред това: ако бракът е неуспешен, не може просто да се откажете от него, като скучна работа..

8. За брака. (A still от филма "Джули и Джулия, готвене щастие с рецепта")

Макар че медиите издържат живота на бакалаври, всъщност не е много приятно да бъдеш сам в двадесет години. Проучването, което анализира живота на младите хора в периода от малко повече от двадесет до почти тридесет години, разкрива, че 80% от сингли (момчета и момичета, които отиват на дати и правят случайни връзки, но не поемат сериозни задължения) недоволни от такъв живот и само 10% наистина не искат да имат партньори. Непрекъснатото отсъствие на двойка може да има пагубен ефект върху живота на хората, тъй като тези, които водят самотен начин на живот на възраст над двадесет години, имат самочувствие значително намалено до тридесетгодишна възраст..

9. За социалните мрежи. (Още от филма "Социална мрежа")

Повечето младежи на двадесетте години са достатъчно умни, за да не сравняват живота си с това, което виждат в знаменитите микроблози. Въпреки това, те все още възприемат изображения и публикации във Facebook като нещо реално. Те не разбират, че повечето хора просто крият проблемите си. Такава самозаблуда принуждава потребителите на социалните мрежи постоянно да сравняват своя социален статус с някои по-високи стандарти. В резултат на това техният не толкова съвършен живот изглежда се е провалил на фона на прекрасния живот, който се предполага, че живеят други. Всичко това не допринася за укрепване на самоуважението на такива млади хора..

10. За съжаление. (Все още от филма "The Pursuit of Happyness")

Това, което не разбирам и за какво малко съжалявам, е защо аз се забавлявах толкова много на партита и се разхождах наоколо, заобиколих кафенето с хора, чиито лица дори не си спомнях. За какво? Двадесет години е хубаво време, но как си струваше толкова много да го изхвърлите? Когато лежах в скенера, разбрах, че съм изгубил тези години от живота си в партита и в кафене и бих могъл да ги изразходвам със сина си, ако бях станал зрял малко по-рано. Защо никой не отхвърли правилата на добрата форма и не ми каза директно, че губя живота си?

11. За възможностите на мозъка. (Още от филма "Невероятният живот на Уолтър Мити")

Разбира се, след тридесет години мозъкът остава пластмасов, но никога повече няма да ни предложи такова огромно количество нови невронни връзки. Никога няма да можем отново да научим нови неща толкова бързо. Никога няма да ни бъде толкова лесно да станем това, което се надяваме да станем. Следователно, бездействието през този период е много опасно..

12. Относно отговорността за вашия живот. (Още от "Амели")

Бъдещето не е написано на небето. Няма гаранции. Затова поемайте отговорност за живота си. Задайте цели. Намерете работа. Създайте семейство. Не забравяйте за времето. Въведете сигурност в живота си. Вашата съдба не трябва да зависи от факта, че не сте знаели нещо или не сте направили нещо. Сега правите избор, който ще определи целия ви живот..