Share
За много известни личности перфектното тяло е работещ инструмент, който им помага да останат в ред. И ако една обикновена жена с чиста съвест може да оправдае тези излишни килограми, като роди дете, тогава в един звезден свят дори няколко деца не са причина да се хвърлят тренировки. Големите звезди понякога дават шанс на своите млади колеги.
Избрахме някои от най-ярките майки на много деца - звезди с перфектни фигури..
(Само 22 снимки)
Източник: elle.ru
1. Екатерина Климова, три деца
2. Друга известна руска майка с прекрасна фигура - Екатерина Климова. 37-годишната актриса може лесно да се състезава със своите холивудски колеги, въпреки че самата тя казва, че тя не се интересува.
3. Говорете за нейната слабост Катрин редовно вдига снимки в социални мрежи, като например снимки на голф от празник в Бали. Ако копаете малко по-надълбоко, тогава можете да намерите и снимки доказателство за това как Klimov подкрепя формата с помощта на йога.
4. Освен това, според актрисата, по време на периоди на активна репетиция и редовни представления в театъра, тя лесно губи килограми почти всеки ден.
5. Хайди Клум, четири деца
6. Хайди Клум е на 41 години и отглежда четири деца: най-голямата дъщеря е от бившия любовник Флавио Бриаторе и двама сина, а дъщерята е от бившата си жена Сила. Всеки път, когато постановлението й трае не повече от няколко месеца, след което Къл отново бе готов да блести на модния поднос в бельото си..
7. Дори и преминаване към модел по телевизията кариера, Хайди продължава да поддържа идеалната форма - по думите й, значителна роля в това играе от децата си: в пълно семейство Клум прекарва много време на открито, да играе бейзбол, футбол и скокове от кула в басейна. От другите видове дейност, супермоделът предпочита да работи. В същото време германската красота признава, че метаболизмът й започва да се променя едва след четирийсет, а след това тя просто престава да яде макаронени изделия и хляб, без да отрича нищо друго..
8. Наталия Водянова, четири деца
9. "Тънък и звънещ" Наталия Водянова е една от щастливите жени, които не се нуждаят от невероятни усилия да се върнат в старата форма след раждането. Моделът просто не наддава на тегло по време на бременността: благодарение на отличната наследственост и здравословните хранителни навици.
10. Дори и след като стана майка за четвърти път, Наталия бе готова да изпрати снимките си на Instagram за няколко дни, показвайки безупречна фигура. За всеки, който иска да се доближи до параметрите на Водянова, тя лесно разкрива тайната на нейната тънкост - богата закуска, много топла вода през деня и малки порции храна за обяд и вечеря.
11. Виктория Бекъм, четири деца
12. Една от най-известните майки на много деца, Виктория Бекъм, има трима сина и дъщеря. Всеки път след раждането Виктория успява да се оправи след няколко седмици и след това да запази постигнатия резултат..
Тайната на успеха 13. Бекъм е, че дори и по време на бременност не спира да се занимават със спорт, а пет дни след раждането обратно към ежедневните тича на 7-километър и обичайната си вид храна - диета "Пет Palms": през деня тя се храни пет части от храната, всяка от които е поставена на дланта.
14. Бекъм откровено се смее на колегите си, които в едно интервю заявяват, че ядат всичко, което искат..
15. Лена Перминова, три деца
16. За първи път след раждането на третото дете Елена Перминова бе публикувана само две седмици по-късно. И снимките на тънка и тонизирана крака блондинка може да предизвика само едно чувство - невероятна завист! Тя не криеше начина, по който успя да изглежда толкова зашеметяваща, но предупреди, че този метод не е за всеки: веднага след раждането на Перминов, с одобрението на лекаря, тя се връща в интензивно обучение във фитнес залата. И все пак, тя не се използва за прекарване на времето напразно - докато децата са все още спи, тя отива на джогинг с мъжа си, и когато те са заспали, това просто и достъпно за всички упражнения, които не изискват специален хардуер - лицеви опори, напади и дъски. Освен това Перминова съветва момичетата да се откажат от пиърсинга на пъпа - според нея, след бременност, кожата не е толкова еластична поради пункцията.
17. Стефани Сеймор, три деца
18. Един от супермоделите от първата вълна и бившият ангел на Тайната на Виктория Стефани Сиймор доказва, че след 46 години тя все още изглежда безупречна в бански костюм. Майка на три деца редовно прави фотографите щастливи, като организират курсове по йога и играят волейбол със синовете си на плажа..
19. Естествено, е невъзможно да се получи такова тяло без усилие - Сиймор не спира легендарното обучение на ангелите на Виктория Тайна, дори да е сгъвало крилата си отдавна. Самият модел е признат, че правилното хранене, което тя е следвала от детството, както и упражнения за пилатес, помага да се запази год..
20. Рийз Уидърспун, три деца
21. Друга звезда на много деца - Рийз Уидърспун, вдигайки двама сина и дъщеря. Ако за модели перфектното тяло е предпоставка за работа, тогава актрисите могат да си позволят да се върнат към формата в по-спокоен режим. Това е точно това, което направи Рийз Уидърспун, без да се опитва да загуби тези допълнителни килограми след доставката в рекордно време..
22. Тайната на женската фигура на спечелилата Оскар блондинка - умереност в храненето без строги ограничения и сериозно физическо натоварване. Всъщност Рийз се смята за една от най-спортните звезди в Холивуд. Благодарение на ежедневните писти тя лесно може да устои на маратона, освен това практикува йога, Пилатес и посещава кардио тренировка.
Legal Technique